8 clés pour arrêter de procrastiner Bonjour, Aujourd’hui,  je vous offre 8 clés pour arrêter de procrastiner. Qu’est ce que la procrastination ? C’est le fait de remettre à plus tard ce qu’il y a à faire.   Les soucis dus à la procrastination La procrastination apporte avec elle bien des problèmes. En voici quelques uns. Bien souvent, lorsqu’on procrastine, on se met la pression. Elle augmente de plus en plus et on se.. Read More

Bonjour, Et si le bonheur, c’était juste enlever ses chaussures, enfiler une tenue confortable et s’assoir dans un lieu paisible et serein, chez soi ? Dans cet article, je vais vous donner 7 clés pour vous créer un intérieur paisible, serein et empli d’une énergie douce. Clé 1 : trier et ranger Je vous invite à trier, à ranger et à nettoyer à fond ce qui vous est bon pour votre bien être et de.. Read More

Le top 5 des huiles essentielles dynamisantes Le changement de saison, la baisse de la lumière naturelle, les feuilles qui tombent, une baisse de moral ou un excès de stress peuvent vous fatiguer plus que d’habitude. Les solutions pour avoir du tonus et de la vitalité sont d’abord de bien dormir, ensuite de bien vous nourrir avec une alimentation plus riche en vitamines C, E, en éléments minéraux, calcium, fer, magnésium, en oméga.. Read More

Bonjour les Amis(es), « Sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament. » proverbe Chinois Cet acte simple, agréable à faire et à recevoir peut vous apporter une multitude de bienfaits. Voici les bienfaits du sourire et la méditation du sourire intérieur.   Liste des bienfaits du sourire Un sourire vous apporte d’énormes bienfaits. En voici quelques uns. Un sourire stimule la productions des hormones de l’apaisement et du bonheur, les.. Read More

Bonjour les Amis(es), Pourquoi développer l’amour de soi ? Parce que l’amour est une des plus grandes forces de notre univers. Et parce que sans amour, nous ramons. Cette énergie puissante fait tressaillir le cœur de bonheur, pousse à avancer, décuple les forces, comme une mère soulève des poids insensés si son enfant est coincé dessous, en danger. Elle est le pouvoir de guérison le plus puissant qui existe .et  la plus grande clé.. Read More

Bonjour les Amis(es), Une bonne santé physique et émotionnelle passe par un endormissement serein et par un sommeil réparateur. Avec nos journées et nos soirées surbookées, nous avons intérêt à bien nous reposer et à bien dormir pour recharger nos batteries. Sinon, à nous les doutes, les pensées désagréables et les impressions de lourdeurs à la tombée de la nuit ou au moment de vous endormir. Cela tombe bien, Je vais vous proposer.. Read More

Bonjour les Amis(es), Aujourd’hui, je m’adresse aux amoureuses(x) de la cueillette des fleurs sauvages dans les champs et dans les forêts. Nous approchons à grands pas du 21 juin, solstice d’été. Ce jour là, les énergies sont les plus fortes de l’année pour nos amies les fleurs et les plantes et pour nous même. Dans cet article, je vous invite à marcher dans les pas de nos ancêtres et d’aller cueillir et préparer.. Read More

5 huiles essentielles indispensables bonjour, Avez vous envie de prendre soin de vous de façon naturelle ?  De nombreuses huiles essentielles peuvent vous offrir un grand bien être. Pour faciliter votre choix, j’en ai sélectionné juste 5. Huile essentielle 1 : tea tree, huile essentielle 2 : le citron, huile essentielle 3 : la lavande vraie, huile essentielle 4 : la gaulthérie, huile essentielle 5 : la menthe poivrée. Voici ce que peuvent vous.. Read More

Bonjour, Dans cet article, je vous propose de découvrir 5 belles huiles végétales « non grasses ». Elles pourront servir de support à vos préparations et vous apporteront leurs nombreux bienfaits. L’intérêt de ces huiles dites « non grasses » est que vous pouvez les utiliser pour la journée, elles ne feront pas briller votre peau et vous offriront un joli teint tout en équilibrant la production du sébum et en stimulant la régénération cellulaire. Associées à.. Read More

Bonjour, Dans cet article, vous allez découvrir comment booster votre confiance en vous avec l’aide d’une super synergie beauté, boost de confiance en soi et de 6 clés. Boostez votre confiance en vous avec 6 clés Qu’est ce qui peut vous freiner pour avoir confiance en vous ? Qu’est ce qui peut vous empêcher d’avancer ? C’est la peur. Et la peur ne vient pas de la situation elle même. La peur est.. Read More