Notre posture parle de notre état d’esprit, un dos vouté signifie, je suis fatigué, las de la vie, un dos droit : tout va bien, je rayonne d’énergie, les bras croisés sur le ventre ou les pectoraux signifient : je me vérouille, je me protège. Et si notre posture corporelle allait plus loin ? Et si elle influençait notre état d’esprit ? Et bien, oui, aujourd’hui, on sait qu’une posture engendre des modifications mesurables en quantités d’hormones.. Read More