bien dormir Archives - Mille sources de bien-être

La vie nous invite souvent sur des chemins difficiles mais elle nous offre toujours des super pouvoirs pour les surmonter et avancer. Bienvenue à vous. Mettez de l'extraordinaire dans votre vie

6 trucs pour bien dormir

Bonjour les Amis(es), Une bonne santé physique et émotionnelle passe par un endormissement serein et par un sommeil réparateur. Avec nos journées et nos soirées surbookées, nous avons intérêt à bien nous reposer et à bien dormir pour recharger nos batteries. Sinon, à nous les doutes, les pensées désagréables et les impressions de lourdeurs à la tombée de la nuit ou au moment de vous endormir. Cela tombe bien, Je vais vous proposer.. Read More

5 huiles essentielles indispensables

5 huiles essentielles indispensables Avez vous envie de prendre soin de vous de façon naturelle ? Voici ce que peuvent vous apporter 5 huiles essentielles indispensables. Huile essentielle 1 : tea tree La découverte de cette huile est sympa, alors, je vais la partager avec vous. Des aborigène Australiens avaient remarqué qu’en se baignant dans un petit lac, ils se soignaient de tous leurs soucis de peau et de bien d’autres problèmes encore. Du coup,.. Read More