positif Archives - Mille sources de bien-être

La vie nous invite souvent sur des chemins difficiles mais elle nous offre toujours des super pouvoirs pour les surmonter et avancer. Bienvenue à vous. Mettez de l'extraordinaire dans votre vie

Les supers bienfaits du sourire

Bonjour les Amis(es), « Sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament. » proverbe Chinois Cet acte simple, agréable à faire et à recevoir peut vous apporter une multitude de bienfaits. Voici les bienfaits du sourire et la méditation du sourire intérieur.   Liste des bienfaits du sourire Un sourire vous apporte d’énormes bienfaits. En voici quelques uns. Un sourire stimule la productions des hormones de l’apaisement et du bonheur, les.. Read More

6 trucs pour bien dormir

Bonjour les Amis(es), Une bonne santé physique et émotionnelle passe par un endormissement serein et par un sommeil réparateur. Avec nos journées et nos soirées surbookées, nous avons intérêt à bien nous reposer et à bien dormir pour recharger nos batteries. Sinon, à nous les doutes, les pensées désagréables et les impressions de lourdeurs à la tombée de la nuit ou au moment de vous endormir. Cela tombe bien, Je vais vous proposer.. Read More